時代不斷在向前，社會進步的速度也是越來越快了，在這個迅猛發展的社會洪流之中，男人肩負起了重大的壓力，尤其是一些久坐人士，他們患有男性疾病的機率最高，今天我們就來探討一下，白領男性如何預防早泄的我問題。這個問題想必也是很多白領人士想要知道的，我們下面來詳細介紹一下。
多吃海產品和富鋅食物：男性精液中含有較高濃度的鋅，鋅可以保證男人的性功能，另外，它還有助於提高人的抗病能力，有效預防男性早泄問題。建議白領男性每天吃1~2個蘋果。
增強體育鍛煉：白領男性室外活動可能比較少一些，另外，可能會因爲應酬或者工作，生活習慣不規律，導致免疫力下降，所以要增加體育鍛煉，除了使男性擁有健康體魄，旺盛的精力，還可以增加全身氧含量，增加了睾丸酮的分泌，可以更好地補充生殖系統的能量，這種內在的強健作用遠遠勝過任何保健藥。
穿純棉內褲：睾丸需要低溫的環境，這樣才能保證良好的生殖能力，因此，平時最好穿純棉的開洞內褲，陰囊露在外，恢復陰囊天然的伸縮功能，促進雄性激素的分泌，也可使中年以後的男性精力充沛、性功能增強，預防早泄。
看完之後，相信廣大白領男性朋友們都有所領悟了，做好早泄的預防工作是十分必要的，不光是白領人羣，所有的男性同胞們都應該注意一下自己的身體健康，養成良好的衛生和飲食習慣，閒暇時間多出去運動運動，這樣就大大減少了我們得病的機率，希望廣大男性朋友們身體健康!
