夏季懷孕有痔瘡怎麼辦？

　　【導語：】天氣逐漸熱了起來，有很多年輕女性不喜歡在炎熱的夏季生孩子，而紛紛打算在夏季受孕，這樣可以避開夏季生產時的炎熱，減少一分痛苦。而且每一個父母都想有一個健康的寶貝，不希望出現任何的意外。可是，很多懷孕的準媽媽們卻飽受孕初期的折磨--便祕和痔瘡。特別是痔瘡，因爲懷孕原因造成血流不暢，大大提高了它的發病率。

　　夏季懷孕小心痔瘡來襲？痔瘡貧血還會有健康的寶寶嗎

　　痔瘡最主要的症狀是便血和脫出，大便時反覆多次地出血，會使體內丟失大量的鐵，引起缺鐵性貧血。這是因爲在正常情況下鐵的吸收和排泄保持平衡狀態，鐵的喪失量很微小，正常成年人每日鐵的喪失量不超過2毫克，而便血的患者，若每日失血量超過6～8毫升則丟失鐵3～4毫克以上。正常人體男性含鐵總量爲50毫克/每公斤體重，女性約爲35毫克/每公斤體重，若長期便血，丟失大量的鐵，使體內含鐵總量低於正常，能引起缺鐵性貧血。因痔瘡失血而導致的缺鐵性貧血，一般發展緩慢，早期可以沒有症狀或症狀輕微，貧血較重或進展較快時，則會出現面色蒼白、倦怠乏力、食慾不振、心悸、心率加快和體力活動後氣促、浮腫等，一些患者可出現神經系統症狀如易激動、興奮、煩躁等，這不僅造成身體的不適，還影響準媽媽的情緒穩定。因此要積極預防痔瘡，若發現患有痔瘡，應在懷孕前治療，以免出現上述症狀，使治療複雜化。

　　夏季懷孕小心痔瘡來襲？這些方法可以預防痔瘡發生

　　天津肛腸醫院專家提醒準備做媽媽的女性，懷孕前一定要做好預防痔瘡的準備。懷孕的過程是非常辛苦的，常常會伴有許多不適，準媽媽要掌握正確的方法來避免或減輕這些不適，順利度過妊娠期。在女性懷孕的特殊生理週期，痔瘡的發生率會明顯提高。下面就教給準媽媽們幾個預防痔瘡的小方法。

　　1、保持心情舒暢：心理狀況不佳可能會通過抑制外周自主神經對結腸的支配而引起便祕。情緒緊張、憂鬱焦慮，或注意力高度集中於某項工作，或精神上受到強烈刺激、驚恐等，都會使便意消失，形成習慣性便祕。精神心理因素是直腸性便祕形成的主要原因，所以保持良好的心理狀態，是預防痔瘡的好方法

　　2、生活要有規律：多進行體育鍛煉，體育鍛煉有益於血液循環，促進胃腸蠕動，改善血液循環，預防痔瘡的發生。

　　 3、預防便祕：便祕是誘發痔瘡的原因之一，日常飲食中宜多食新鮮蔬菜、水果等富含纖維素和維生素的食物，少食辛辣刺激性食物，對頑固性便祕應儘早到醫院診治，治療原發病，切不可長期服用瀉藥或長期灌腸，以免直腸粘膜感覺遲鈍，排便反射遲鈍，加重便祕，反使痔瘡發生。

　　4、養成定時排便的習慣：糾正久忍大便，防止蹲廁時間過長，排便時閉口靜思，不談笑。

　　5、保持肛門周圍清潔：注意衛生，防治感染，以免誘發或加重痔瘡，平時應經常進行肛門的熱敷，勤換內褲，尤其是痔瘡發作時，每天至少進行兩次肛門熱水坐浴，可促進肛門部血液循環，及時治療腸道炎症和肛門局部炎症。

　　 6、避免久坐久立：及時治療心、肺、肝等全身性疾病，以免引起腹壓增加、痔靜脈高壓。

　　 7、常做提肛運動：具體做法是：全身放鬆，或坐或立或臥均可，摒棄一切雜念，有意收縮肛門，緩慢上提，就象強忍大便一樣，意想把下陷之氣提至丹田，然後放鬆，如此反覆數次至數十次不等，一般每次做30次，每天做兩次。

　　天津肛腸醫院專家溫馨提醒：以上方法僅僅是針對沒有患上痔瘡的朋友，一旦您患上痔瘡，一定要及時去正規的專業的肛腸醫院進行檢查治療，採用先進的科學的診療手段，以免對您以及您寶寶的健康帶來嚴重的危害。