天津肛腸醫院在不斷提升醫院的醫療技術水平的同時,採用被列爲國家95科技攻關項目的“痔切閉術”,微創技術等多項國際最前沿的技術與科技成果,使現代臨牀診斷治療及醫學研究的技術水平與國際同步,不僅極大地提高了醫院的臨牀診療水平,而且爲醫院的科研工作墊定了堅實基礎。通過挖掘祖國傳統醫學肛腸外科診療上的獨到之處,又應用現代高科技設備及微創治療,縮短了療程,大大減輕了患者的痛苦和負擔,是肛腸疾病治療歷史上的重大突破。
1、改變以肉食爲主的習慣:肉類雖含有人體必需的蛋白質,但我們不能僅從肉食中獲取蛋白質。過度食用肉類可能引發便祕和大腸癌。而大豆和魚類這些富含蛋白質、脂肪含量又少的食物,它們不僅可以爲我們提供豐富的蛋白質,還能達到減肥的效果。
2、飯後飲用酸奶:酸奶中的乳酸菌可以改善腸道環境,增加腸道有益菌,幫助消化吸收,降低膽固醇含量等。您一定要在飯後飲用酸奶,這是因爲空腹中的胃酸比較多,胃酸會阻止並破壞乳酸菌進入腸道。另外,還可以在飲用酸奶時配合食用洋蔥、牛蒡等一些膳食纖維豐富的食物。
3、多吃豆醬、大醬等發酵食品:豆醬和大醬都是發酵食品,這些健康食品含有人體腸道所必需的有益微生物,不僅可以幫助消化,促進腸道蠕動,還可以預防動脈硬化和皮膚老化。多吃健康的發酵食品,配合適當的運動量,能夠很好地預防便祕。
天津肛腸醫院專家提醒,任何疾病都要做到早預防、早發現、早治療,纔是維護健康之根本。