對於2型糖尿病患者來說，要做到早發現，早治療，纔是最重要的。由於2型糖尿病初期發病很隱蔽，因此患者要注意身體出現的異常情況。2型糖尿病初期症狀表現有哪些呢?
1、皮膚瘙癢：糖尿病引起的皮膚瘙癢，往往使人難以入睡，特別是女性陰部瘙癢更爲嚴重。
2、膽道感染：糖尿病伴發膽囊炎的發病率甚高，而且可不伴有膽石症，有時膽囊會發生壞疽及穿孔。
3、陽痿：糖尿病可引起神經病變和血管病變，從而導致男性性功能障礙，以陽痿最多見，據統計，糖尿病患者發生陽痿者達60%以上。
4、腹瀉與便祕：糖尿病可引起內臟神經病變，造成胃腸道的功能失調，從而出現頑固性的腹瀉與便祕，其腹瀉使用抗生素治療無效。
5、排尿困難：男性糖尿病患者出現排尿困難者約爲21.7%。因此，中老年人若發生排尿困難，除前列腺肥大外，應考慮糖尿病的可能。
以上介紹了2型糖尿病初期症狀表現，下面來看看2型糖尿病患者採用運動療法需要注意些什麼。許多2型糖尿病患者都是肥胖的，而運動療法不但能增強患者抵抗力，還能幫助患者起到減肥作用。可是有些患者採用運動療法卻會讓病症加重哦，因此患者在選擇運動療法的時候要注意了。
1、運動宜每天堅持。每日堅持適量的運動，常可帶來意想不到的效果。運動需要消耗能量，既可減輕體重，又可加強糖的利用，從而減少血中葡萄糖的蓄積，達到降糖的目的。
2、運動宜餐後進行。運動宜在餐後半小時至一小時後進行。因爲餐前鍛鍊身體有可能引起血糖波動，既會因延遲進餐造成血糖過低，又可因沒有服藥使血糖過高。而餐後血糖相對平穩，適合運動健身。
3、出現感染等應激情況時忌運動。此時機體處於應激期間，血糖很不穩定，運動不當易使病情惡化。
溫馨提示：2型糖尿病人不可盲目運動。當然除了存在急症情況之外，糖尿病患者也沒有必要完全臥牀休息，而必須堅持一定量的運動。關鍵在於運動方式和運動量需要適宜。如果堅持好以上原則，每日適量運動可以輔助降糖。血糖穩定了併發症就減少了。
