有很多大夫都鼓勵2型糖尿病患者堅持進行運動，因爲運動對於2型糖尿病患者的身體會有比較好的作用，而且對治療也會有促進作用。不過運動有時候也會帶來一些副作用，這是2型糖尿病保健中的重要內容，患者一定要掌握好。
如果能夠注意好相關的事項，只要堅持運動，就會給2型糖尿病患者帶來很多的好處。但運動療法潛在的副作用也應引起重視。由於運動加重心臟負擔，因此可能使缺血性心臟病或高血壓(常無症狀)加重，引起心臟功能不全或心律紊亂。也可能誘發心絞痛甚至心肌梗死。
有一些2型糖尿病患者會出現一些併發症，有些情況不適宜進行比較劇烈的運動。本身血壓過高，而運動後可能會發生體位性低血壓。視網膜病變者，運動後視網膜出血的可能性增加，增殖性視網膜病變進展。糖尿病腎病的患者，運動會減少腎血流量，使尿蛋白排出增加，加重腎臟病變。
由此可見，2型糖尿病保健是很精細的，雖然運動是一種比較好的保健措施，但是並不是說只要運動就會有好的結果。有的患者運動過後病情加重了，就是因爲運動不適當而造成的。所以患者應該學會正確的運動，按照自己的身體條件選擇運動方式。
專家提醒：對於糖尿病，我們應當給予正確的認識。一定要早發現早治療，並選擇正確的治療方式，以免加重病情導致疾病惡化，切勿盲目逃避，及時而有效的治療纔是剋制疾病的關鍵所在。
