出現便祕是令人十分頭疼的，怎麼治療便祕，便祕的人該怎麼辦呢？便祕的治療是一個長期而艱鉅的任務，兩三天才排便一次，這滋味的確很難受。可是藥也吃了，膳食纖維也吃過了，試過好多辦法，怎麼還是治不好呢？大多數患便祕的人都有這個疑問。便祕不像其他疾病，吃了藥就好。便祕看似是病，但又不能引起人們的重視，直到真的影響正常生活了，人們纔會想辦法醫治。
其實大多數治便祕的藥只能起到緩解的作用，治療便祕最有效的方法，就是晨便。要是天天能早上便一次，基本上便祕也就消除了。
如果食物殘渣在大腸內停留時間過長，水分就會被大腸逐漸吸收而變得乾結、發硬，會劃破大腸、直腸和排泄口，產生創傷口，食物殘渣所產生的毒素每天從創傷口經過是非常危險的。
儘管吃新鮮蔬菜和水果是很好的方法，但血液和內臟90%毒素的清除還是要靠正常的肌體排泄來完成。做到腸道清潔，首先要保持大便暢通，每天最好要有晨便的習慣，因爲早晨是人體大腸蠕動最快的時刻，早晨把頭天的食物殘渣全部排泄掉，全天都會很輕鬆。
如果這些方法都不能夠治療患者的便祕，那可能這種便祕就是肛腸疾病了，需要患者到醫院做檢查，天津肛腸醫院治療便祕等肛腸疾病多年，有很好的療效，歡迎患者的就診。
