痔瘡是常見疾病之一，誘發痔瘡的原因有很多，除了不良的飲食習慣、排便習慣外，肛腸病變是主要原因。天津肛腸醫院專家提醒，日常生活細節是引起痔瘡發病的重要原因。那麼哪些日常生活細節會引發痔瘡呢？
長期做體力活，日夜加班等過度勞動後組織彈性疲勞、張力減低、抵抗力下降、肛門部血管擴張造成鬱血，引起痔核充血、水腫、疼痛。所以工作時要注意變換體位，注意休息。
經常站立工作者，如農民、教師應注意適當坐臥休息；久坐久蹲的人，如司機、機關工作人員、工人等要注意增加站立、走動等活動。長途騎自行車時，由於肛門部受壓磨擦，容易引起血栓外痔，要注意放鬆，減少磨擦
另外，性生活應當適度，也不宜忍精不射，以免肛周肌肉痙攣收縮，影響肛門的血液循環、引起痔瘡或加重病情。有的人通宵玩撲克、麻將，第二天痔瘡就發作。這是因爲經過一天的勞動，夜晚又久坐受壓，肛門部得不到鬆弛，血液瘀結，迴流受到影響而引起，所以夜間應保證平臥休息的時間。
總之，生活中很小的細節也能引發大問題，痔瘡是其中之一，人們在工作娛樂之餘，還應重視預防疾病，一旦發現出現某些疾病症狀，應及時到專科醫院就診，不要延誤病情纔是關鍵。
天津肛腸醫院專家提醒，任何疾病都要做到早預防、早發現、早治療，纔是維護健康之根本。
