六種緩解前列腺炎的方法

　　緩解前列腺炎的方法有哪些?前列腺炎患者在患病以後會感到非常的痛苦，它的痛苦感不是一下子就激發出來的，而是在我們日常生活中一點一滴的積攢起來這種痛苦就好像我們說的長痛不如短痛一樣，長期的痛苦折磨讓男性朋友們變得異常憔悴，那麼我們應該如何做好前列腺炎的護理工作來緩解前列腺炎呢?

　　　1、避免磨擦

　　會陰部磨擦會加重前列腺的病狀，讓患者明顯不適，爲了防止局部有害的磨擦，應少騎自行車，更不能長時間或長距離地騎自行車或摩托車。

　　　2、保持清潔

　　男性的陰囊伸縮性大，分泌汗液較多，加之陰部通風差，容易藏污納垢，局部細菌常會乘虛而入，這樣就會導致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。若不及時注意還會發生嚴重感染，因此堅持清洗會陰部是預防前列腺炎的一個重要環節，另外每次同房都堅持沖洗外生殖器是很有必要的。

　　　3、不憋尿

　　一旦膀胱充盈有尿意，就應小便，憋尿對膀胱和前列腺不利，在乘長途汽車之前應先排空小便再乘車，途中若小便急則應向司機打招呼下車，排尿千萬不要硬憋。

　　　4、多飲水

　　多飲水就會多排尿，濃度高的尿液會對前列腺產生一些刺激，長期不良的刺激對前列腺有害，多飲水不僅可以稀釋血液，還可有效稀釋尿液的濃度。

　　　5、洗溫水澡

　　坐浴會陰部1―2次，同樣可以收到良好效果。

　　　6、多放鬆生活

　　壓力可能會增加前列腺腫大的機會，臨牀顯示當生活壓力減緩時，前列腺症狀會得到舒緩，因而平時應儘量保持放鬆的狀態。

　　緩解前列腺炎的方法有哪些?大家看完以上內容之後應該有一些新的領悟了吧希望本篇內容能夠幫助大家得到一些前列腺炎方面的知識。前列腺炎患者做到以上幾點並不是很難辦到的事情，只要在平時多加註意一點就可以緩解我們身體的痛楚，何樂而不爲呢?