美白的方式哪個比較有效

　　美白的方式哪個比較有效，因爲生活習慣和年齡的增長，面部就易長出斑點來，並且皮膚也不如以前那樣白皙。各種各樣的斑點，不但影響了人的外在容貌，也給人的工作及生活帶來很多不便。想要更好的去掉斑點，擁有白皙的肌膚哪個方式更好呢？

　　方式一：按摩祛斑

　　色斑多數是因人體內氣血運行不好造成的，日常生活中我們可以通過不同按摩手法達到色斑局部活血散淤的方法，讓表皮與真皮間積聚的黑色素鬆動，向外擴散。用拇指肚在前按點位置上，畫圓圈轉動，用力輕柔緩和，每分鐘50-60圈次，每個點半分鐘左右時間。

　　方式二：檸檬汁祛斑

　　將新鮮檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉澱，達到祛斑的作用。維生素C可減少黑色素形成。

　　方式三：白蘿蔔面膜

　　白蘿蔔是具有促竟進消化的食物。加強食慾，加速胃腸蠕動和止咳化痰的作用。白蘿蔔含有厚實的維生素C，維生素C爲抗氧化劑，你看綠爾雅美白祛斑茶。祛斑美白的最好方法。能按捺黑色素合成，其實綠爾雅美白祛斑茶。阻止脂肪氧化，你看能美白祛斑美白祛斑。防止脂褐質沉積。對於美白祛斑面膜。因此，常食白蘿蔔可使皮膚白淨細密。美白祛斑的方法。

　　你知道嗎除白天的護理，夜間的護理纔是美白的重點期嗎?夜間是肌膚休養生息的好時機。因此想要真正美白!夜間護理可是相當相當重要的。如果你想讓皮膚還維持年輕的活力與自然修復的能力，就不要輕忽睡美容覺的功效。