牙齒美白有什麼好的方法?美白是很多愛美人士的一直追求，不僅皮膚需要美白，而且牙齒也要美白。爲了把自己塑造的再自信一點，滿口潔白的牙齒笑起來會讓他們顯得更加自信了。今天小編就帶您尋找牙齒美白的方法，讓您找回自信的感覺。
快速美白牙齒第一招：吃青蘋果
不要覺得青蘋果又酸又澀就一無是處，很多人就十分喜愛青蘋果的酸甜口感。其實青蘋果的獨到之處不僅在於它與衆不同的口感，在於它的美白牙齒的功效，這是因爲青蘋果中含有的豐富纖維素和適量果酸能夠去除污垢，讓牙齒變得白淨。紐約的牙科醫生Pia Lieb就推薦把含糖量較低的青蘋果當作飯後零食食用，不僅能代替飯後刷牙的繁瑣，還能潔齒。快速美白牙齒
第二招：美白前使用牙齒保護膠
如果你平時在家也有對牙齒進行美白的習慣，如果你擔心牙齒對冷熱食物敏感，那麼小編建議你可以使用含有硝酸鉀成分的牙齒保護膠。保護膠的作用在於可以幫助填補牙齒表面的小洞，使牙齒不再有敏感問題，對於牙齒較爲脆弱的人來說是個不錯的選擇。
快速美白牙齒第三招：把奶酪加入每週菜單
時下紅酒的美容功效可謂家喻戶曉，很多MM也愛上了紅酒獨特的味道，喝紅酒享受美容兩不誤，但是常常喝紅酒很容易讓牙齒變色，如果不想捨棄紅酒這一美味的飲品，也沒關係。想要改變這一狀況，可以在餐桌上準備一些奶酪。奶酪中含有的鈣可以在牙齒表面形成一層保護薄膜，保護牙齒免受紅酒色素的着色。
快速美白牙齒第四招：刷牙後用檸檬片覆蓋牙齒
檸檬護膚好處多，很多女性都有愛檸檬清潔，不僅樣貌可觀，味道清新，連美容功效都讓人讚歎不已。大家都知道檸檬有很好的美白效果，這種美白原理不僅可以用在美白肌膚上，還能用在美白牙齒上，檸檬酸引起的化學反應可是能使牙齒表面的牙垢和色斑分解的噢。
牙齒美白有什麼好的方法?想必大家看完了這些快速美白的方法，是不是都躍躍欲試了呢?這些方法都是我們日常中很常見的食物之類的，無危害性，無副作用，請大家放心去嘗試。希望這些方法能夠給您帶來意外的驚喜，讓您綻放燦爛的微笑!
