預防大腸癌發生的方法有哪些呢

　　預防大腸癌發生的方法有哪些呢?大腸癌是一種生活中常見的惡性腫瘤，時刻威脅着人們的健康。爲了減少大腸癌對人體的危害，我們一定要積極的預防大腸癌的發生，那麼預防大腸癌發生的方法有哪些呢?下面我們就來看看專家是怎麼說的。

　　預防大腸癌發生的方法有哪些呢?

　　1、合理飲食，不要長期食用高脂食物，多進富含纖維的食物，保持大便通暢。

　　2、多食用新鮮蔬菜、水果、大蒜、茶葉等天然抑癌食品，適當補充維生素A、B12、C、D、E和葉酸。

　　3、多曬太陽，多做一些體育運動，如慢跑、快走等有氧運動，增加自身抵抗力。

　　4、多瞭解大腸癌的症狀表現，出現進行性消瘦及大便習慣改變者，應及早行有關檢查，有癌瘤遺傳易感性和癌瘤家族史的人羣應定期行癌前普查。

　　5、積極防治癌前病變，對有腸息肉，尤其是有家族遺傳的患者，須及早予以切除。

　　6、早期腸癌術後或放療後大腸癌病人應該定期做好複查，可以長期食用一些扶正抗癌中藥進行鞏固，減少大腸癌復發的機率。

　　通過上面的介紹，相信您對預防大腸癌發生的方法有哪些呢也有了一定的瞭解，希望對您能有一定的幫助，爲了您的健康，大家一定要積極的預防，這樣纔能有效的減少大腸癌的發生。