糖尿病患兒怎麼吃才營養

　　營養配膳可提供符合糖尿病兒童生長髮育所需要的營養，糾正代謝紊亂，使血糖、血脂儘可能接近正常生理水平，預防和治療低血糖、酮症酸中毒等急性併發症。下面就簡單介紹一下兒童糖尿病患者的營養飲食。

　　1、脂肪：植物油、肥肉——適量。

　　2、碳水化合物：米飯、麪點——足量。

　　3、營養配膳：一樣不能少。

　　4、蛋白質：肉、蛋——適量。

　　具體搭配辦法爲：主食應含帶皮的穀類每天都應搭配一定量的天然穀類作爲主食，如糙米、小米等。多吃蔬菜和水果蔬菜應首選綠葉蔬菜，其次爲紅薯、土豆、瓜類和茄類。多吃豆類大豆含有優質蛋白質(植物肉)、低聚糖(益生元)、異黃酮(植物雌激素)、卵磷脂、不飽和脂肪酸、膳食纖維、多種維生素、礦物質等營養物質。少食多餐、按時按量每餐間隔4～6小時，定時定量定點，如兩餐間隔時間超過6小時，可安排少量富含營養的小吃。

　　兒童糖尿病患者的營養飲食，除了要注意以上的問題以外，還要注意應用胰島素或易出現低血糖的孩子可在正餐之間、臨睡前或運動前加餐1～3次：下午3～4時，每人1份水果，如1個橙子或1個蘋果，或2瓣柚子;晚上9～10時，10多顆鹽花生米或腰果，或杏仁+純牛奶150ml。注意不要吃垃圾食品。