男性早泄不僅會導致其他疾病，也會影響夫妻感情，所以預防早泄意義重大，沐浴也可預防早泄，既不浪費時間，也可緩解疲勞，所以適當地採用冷熱水交替沐浴，或者對生殖器和腹股溝進行溫水淋浴，有助於預防和緩解早泄。
冷熱水交替法的具體方法主要分爲3步：首先，先在澡盆內用溫水浸泡身體，待身體充分溫熱後再出澡盆，然後，將陰部施以冷水，待3分鐘後，陰莖、陰囊收縮後再進入溫水的浴盆，如此反覆3~5次即可，最後，利用蓮蓬頭將溫水淋至陰莖根部四周，對於恢復睾丸的能量也有很好的效果。
交替法淋浴如果溫度適中，能夠提高皮膚新陳代謝，增強血管彈性，一般來說，陰莖的勃起會使支持生殖器的韌帶和神經相當疲勞，且疲勞程度和事件成正比，而且腹股溝是向睾丸輸送血液和神經出入的交通要道，所以腹股溝的血液循環對男性性功能是非常重要的，所以溫水刺激既可以加快睾丸的血液循環，也可以加速腹股溝的血液循環，若配合兩指按摩陰莖根部兩側，更有利於預防早泄。
預防早泄可以採取哪些方式小編就先爲大家介紹到這兒了，希望大家可以有所幫助，如果您還有哪些關於此疾病不懂的問題，一定要諮詢相關專家，我們只有做好針對早泄疾病的預防工作，纔有可能會離早泄疾病更遠一些!最後祝願您身體健康!
