前列腺增生患者飲食上吃什麼

　　前列腺增生患者飲食上吃什麼?前列腺增生是男性比較多見的一種男科疾病，臨牀研究發現該病的患病率近幾年也是逐漸增高的，對男性的健康及其生活、工作造成的困擾很大。男科專家建議前列腺增生患者積極治療疾病的同時在生活中也一定要注意做好飲食上的保健措施，以更好的治療疾病。那麼前列腺增生患者的飲食吃什麼呢?

　　下列食物對於前列腺增生的治療有所幫助，患者在日常生活中可以多食用。

　　1、若膀胱有熱，尿道澀痛，可飲用綠豆場或食綠豆粥。亦可用黑木耳煎湯服或涼拌黑木耳食之。

　　2、飲食上注意少食甜、酸、辛辣食品，多食蔬菜、大豆製品及粗糧，適量食用雞蛋、牛肉、種子類食物如核桃、南瓜子、葵花子等。

　　3、豆瓣醬是降低前列腺增生症及腸癌發病率的良藥，食之益。

　　4、多食新鮮水果、蔬菜、粗糧及大豆製品，多食蜂蜜以保持大便通暢，適量食用牛肉、雞蛋

　　5、南瓜子。南瓜子對治療前列腺增生有特殊療效，因爲南瓜子含有極爲豐富的不飽和脂肪酸和鋅、鐵等微量元素，同時含有大量B族維生素，南瓜子還富含優質蛋白質。

　　6、含有豐富維生素B的食品。小麥胚芽、豬腿肉、大豆、花生、里肌肉、火腿、黑米、雞肝、胚芽米等。

　　7、氨基酸和不飽和脂肪酸。核桃仁、葵花子、芝麻這些食品含有某些必需氨基酸和不飽和脂肪酸，經常食用亦有利於增生和肥大的前列腺恢復。

　　8、花粉。花粉是一種天然的多種維生素縮合物，比蜂蜜高100倍，花粉中的亞油酸和亞麻酸佔不飽和脂肪酸的60%以上。

　　此外花粉還含有豐富的微量元素、酶類、黃酮類物質等，上述這些成分對人體代謝有重要的調節作用，可使前列腺增生受到抑制，腺體體積縮小，內分泌調節功能改善。

　　前列腺增生患者飲食上吃什麼呢?通過以上的這些相關介紹，相信大家對此也應該都有一定的瞭解認識了，那麼在日常飲食中應該多加的注意留心，做到合理健康飲食，有效的治療前列腺增生。