想要美白祛斑的幾種水果

　　想要美白祛斑的幾種水果，如今愛美是種時尚，朋友們想盡辦法的讓自己越來越漂亮，不惜嘗試了好多種方法。對於滿臉雀斑、黃斑、各種斑痕，頭疼的事情就是用了好多產品，吃了好多的藥，就是好不徹底。在這裏，我們諮詢了專家，爲您簡介幾種水果，讓您在家裏就保養好皮膚。下面來具體的瞭解：

　　第一種：菠蘿

　　菠蘿中豐富的維他命成分可以有效淡化面部色斑，長期堅持用菠蘿汁擦臉可以白嫩肌膚，使肌膚顯得潤澤、通透、另外菠蘿還可以有效地祛除臉上的角質層，促進新陳代謝，使肌膚保持在健康的狀態。

　　第二種：山楂

　　山楂具有不錯的美容功效，因爲山楂可活血化瘀，其所含的維生素C、黃酮素以及胡蘿蔔素還可阻止並減少自由基的生成，幫助祛斑抗衰老，但最好在煮熟後再食用，比如可熬成山楂粥，但孕婦應禁食，損齒，易飢，空腹及羸弱人或虛病後忌之。

　　第三種：香蕉

　　香蕉潤腸解燥大家都知道，可以幫助身體腸胃更好排出毒素。同時香蕉中還含有豐富的VC，對淡化黃褐斑、消除黑色素非常有效，堪稱祛斑最有效的水果之一。

　　第四種：獼猴桃

　　獼猴桃作爲水果去斑的方法，其中含有糖類、氨基酸、蛋白酶、維生素、鈣、鐵等營養元素，尤其是維生素C的含量極高，素來有“維C之王”的美譽，是天然的抗氧化劑，可以阻止體內產生過多的過氧化物，防止老年斑的形成，延緩衰老，抑制致癌物質的合成，其所含的豐富的膳食纖維還可潤燥排便，常食獼猴桃可美白肌膚，祛斑養顏。

　　第五種：西紅柿

　　每天喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，能有效淡化色斑，增白皮膚。含有的強力抗氧化劑番茄紅素，能對抗自由基，抑制黑色素在皮膚沉澱，有延緩衰老、淡化色斑的療效。另外可以擊退皮膚和內臟的色素，對於蝴蝶斑和老人斑有很好的預防作用，使肌膚白嫩光滑，充滿彈性。

　　想要美白祛斑的幾種水果，瞭解這些之後，要記得每天都吃一些哦。做到這點之後，您該去選擇個專業的機構，專業的技術來徹底的祛斑。保持外在的美麗容顏！

　　【編輯：李紅】