男性患有前列腺炎給男性帶來十分嚴重的危害，很多男性朋友對此都有所瞭解。前列腺炎是當今社會危害男性健康的常見疾病，前列腺炎的發病原因很多，其發病與男性朋友日常生活密不可分，做好預防工作可以有效避免前列腺炎的出現。那麼，如何有效的預防男性前列腺炎呢?
前列腺炎的預防方法有以下幾點：
1、合理飲食：前列腺炎不能吃辛辣刺、激性食物，因爲這些食物會引起血管擴張和性器官充血，要忌酒忌菸，前列腺炎患者飲食應以清淡而又富於營養爲原則。
2、保持清潔：男性的陰囊伸縮性大，分泌汗液較多，加之陰部通風差，容易藏污納垢，局部細菌常會乘虛而入，這樣就會導致前列腺肥大、前列腺炎、性功能下降，所以要保持局部清潔。
3、保持良好的生活習慣：注意生活起居，保持充足的休息與睡眠，適度參加體育鍛煉，防止過度疲勞，性生活有規律，不久坐與長時間騎車，不久居寒冷潮溼的住所。
4、檢查包皮是否過長：過長者要及早做包皮環切手術，防止細菌藏匿並經尿道逆行進入前列腺。
如何有效的預防男性前列腺炎呢?以上就是前列腺炎的預防相關介紹，希望大家對此有一定的瞭解，前列腺炎疾病的危害很嚴重，大家應該做好疾病的治療和預防，避免疾病給患者帶來的嚴重危害。
