中老人青光眼如何預防？青光眼是中老年人的常見病，但實際上青光眼不是單一的眼病，而是包括不同性質和類型等許多情況的一組眼病。它可以表現爲眼壓升高，造成眼組織尤其是視神經損害；也可以表現爲眼壓不高，但眼血流減少而引起視神經損害，最終影響視功能並可導致失明。由於視神經損害一旦發生則不可逆轉，即使經過治療，受損的視功能也無法恢復，因此青光眼是嚴重的致盲性眼病。
青光眼是常見眼病，可發生在任何年齡段，發病機率隨年齡的增加而增大。在40歲以上人羣中，平均患病率達1%～2%。青光眼爲終身性和進展性疾病，它不會自行痊癒，也不會自行中止，如果聽其自然，它就會持續發展直至失明。
中老年人青光眼的防治方法：
1、有糖尿病、低血壓、視網膜血管性疾病以及用糖皮質激素類滴眼後眼壓升高等情況時，須注意罹患開角型青光眼的可能，應定期找眼科醫生檢查，以免漏診或誤診。
2、注意補充營養，多吃新鮮蔬菜和水果，忌喝酒及辛辣等刺激性的食物。
3、可以通過合理、慎重使用激素類眼藥水來加以預防。
4、要保持有規律的生活，做到心情舒暢、勞逸結合，保持眼部清潔，避免感染。
青光眼患者定期到醫院複查是非常重要的。通過複查，眼科醫生對患者的病情和治療情況有一個跟蹤性的瞭解，藉此判斷病情是否進展以及進展的程度，從而不失時機地對治療方案進行調整和補充。總之，只有醫生恰當的治療和患者定期複查相結合，才能將青光眼置於最好的控制和監督下，患者纔有希望獲得最理想的治療效果。
