得了白癜風吃什麼好 白癜風日常護理

　　白癜風患者在日常生活中應少吃辛辣刺激性食物如酒，辣椒，生蒜，羊肉，魚蝦等海產品;同時，由於維生素C會阻礙黑色素細胞的形成，從而導致白癜風病情加重，因而富含維生素C的水果如桔子、橙子、柚子、獼猴桃、西紅柿不宜多吃。

　　1、患者的體內缺乏鋅、銅離子是誘發白癜風的重要因素。白癜風患者血中和白斑組織中的銅和銅藍蛋白含量常明顯低於正常人。日常生活中不妨攝食一些含銅食物，多用一些銅勺、銅壺等銅器餐具來補充些銅。

　　2、均衡飲食，不宜偏食：許多白癜風患者都存在免疫力低下的症狀，這跟偏食有很大的關係，偏食會造成食品搭配失調，營養偏差，有可能導致合成黑色素的必需物質相對缺乏。要注意調整自己的飲食結構，飲食必須要保證營養均衡補充，不可挑食、厭食及偏食。葷素搭配，粗細搭配，合理膳食。

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