想要瘦腰腹就用抽脂減肥術

　　想要瘦腰腹就用抽脂減肥術。我經常性的會誤以爲啤酒肚是因爲常喝啤酒所引發的。實際上這種說法並不是正確的。啤酒的酒精含量才百分之三到五，比起飲料的熱量真是小巫見大巫。那些大肚子，肥腹部該如何是好呢？想要減肥，就用抽脂術。一些相關的抽脂問題及解答請看下面小編的介紹：

　　1、吸脂手術是否需要住院

　　一般小範圍的吸脂多用局部麻醉，在門診手術室即可進行。如果抽吸的量比較大或者採用了全麻、硬膜外麻醉的求美者應留院觀察12-24小時，方可出院。

　　2、吸脂後是否會反彈

　　動物實驗表明，如果取出的脂肪量不超過人體脂肪總量的15%，機體就不會有任何明顯的代謝變化。通過吸脂手術祛除的脂肪只佔身體脂肪總量的一小部分，並不會改變機體的代謝平衡。因此，決不會出現內分泌紊亂引起的脂肪組織再生，所以也就不會出現反彈的情況。

　　3、多餘的腰腹脂肪能否一次吸掉

　　單純追求一次性吸脂量既違背了手術原則，又會帶來很大的安全隱患。通過吸脂進行體形雕塑應該有計劃的分步實施。

　　4、吸脂術失敗能否繼續重做

　　經歷了30多年的不斷完善和改進，吸脂已經成爲一個相當安全的手術。但是，安全並不意味着沒有任何風險。其中最主要的一個就是術後造成的局部凹凸不平。有些局部不平是暫時性的，約需要1—3個月的時間。某些情況下，只有重新做手術纔會改善。將凸起的地方變低，將凹陷的地方填高，這是一項比較麻煩的工作。所以，吸脂手術一定要到正規的醫療機構，找有經驗的醫生做，儘量一次成功。

　　注意細節對瘦腰腹也有很大的作用。不應忽略早餐和午餐。如果不吃午餐，你很可能飢腸轆轆地回到家裏，在晚餐桌上大吃一頓，反而容易增加腹部贅肉。想做個健康人，一定要保持一日三餐，早餐要吃好，中午要吃飽，晚飯要吃少。保持這樣的生活習慣，幾乎98%的人都沒有啤酒肚。飲食方面，少吃高脂肪高熱量食物。在餐桌上，儘可能少吃含有高脂肪高熱量的食物，因爲食物如果得不到消耗，就會以脂肪的形式儲存在人體內。日常飲食中，多吃纖維多的蔬菜和水果，少喝飲料汽水等。

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　　【編輯：李紅】