抗衰老首要做到的心理戰術

　　抗衰老首要做到的心理戰術。新的二十一世紀，科學、醫學迅猛發展。保持年輕的狀態也爲了享受更美好的生活，我們都愛美，那麼如果市面上的產品沒有那麼的理想。如何是好？我們所謂的抗衰老，就是通過整形，通過服藥等措施來應對，可您要是一直處於一種消極的態度來面對這件事情，那麼衰老就會提前而至。所說的抗衰老的首要做的就是心理，打好抗衰老的心理戰術，您的青春不會走遠：

　　心理戰術1、追求一種信仰

　　那種信仰與愛情、婚姻、男人、事業無關。找一個超脫塵世萬物的崇高信仰將有助於克服人生很多困難。虔誠的信仰不但能洗滌肉體，更能淨化靈魂。

　　心理戰術2、注意舉止

　　走路的時候不要蹦蹦跳跳，坐着的時候不要千姿百態，吃東西的時候要慢嚼慢嚥，說話的時候要從容不迫。條件允許最好早晚各洗一次澡，每頓飯後如果不能刷牙至少漱口。請不要在出入公共場合前吃小蔥大蒜，若非吃不可，切記隨身攜帶口香糖。

　　心理戰術3、注意修煉氣質

　　相貌和身材這些都是天意，氣質卻是可以通過後天努力換來的。有潛質的可以多讀讀書，彈彈琴，或者選修些課程，提高提高學歷。功底差的常去看看電影，做做瑜伽，聽聽流行音樂，看看時尚雜誌。學歷高低與智商無關，素質欠缺就有礙儀表了。

　　心理戰術4、別再輕易流淚

　　除非萬不得已不要在別人面前輕易流淚。你的眼淚早該在二十歲的時候就流光了，再爲屁大一點的事情感動涕零，不但顯得幼稚，更有矯揉造作之嫌。輕灑淚水並不代表感情豐富，波瀾不驚的定力才能襯托出一個成熟女人的優雅氣質。

　　抗衰老首要做到的心理戰術。瞭解到上述所說的抗衰老心理戰術，相信您抗衰老的功效會很顯著，保持好一顆平常心，每天積極應對生活裏的一切所發生的事情，合理的飲食，合理的娛樂，做好這些，衰老會來的晚一些。三十歲的女人修成了正果，她們把美麗煉成自信，把年齡化爲寬容，把時間凝爲溫柔，把經歷寫成厚書；什麼版本都有，而且還會一直有下去!請相信，30的你更美麗！願您美麗青春！

　　【編輯：李紅】