怎麼自己調理治療早泄?早泄是男性朋友中常見的男科疾病，損害的主要是患者的性功能。如果得了早泄疾病要及時的接受治療，但僅僅治療還是不夠的。因爲早泄這種疾病性質決定，並不是通過醫生的治療，就能徹底康復的。而是需要日常科學合理的調養，才能慢慢的使疾病得以康復。那生活中怎麼自己調理治療早泄呢?
1、早泄患者生活中的護理：
平時多運動鍛鍊，強健的身體纔是堅強後盾，多做有氧運動如：慢跑、游泳、仰臥起座、俯臥撐及力量鍛鍊。記住如果性生活產生問題的話，不要接着一直嘗試，要休養幾天後，等心情舒暢的時候在試試。還有就是手淫，手淫本身沒有對於錯，這就看你的頻率了，太頻繁就會壞處多多，影響你的性生活
2、早泄患者飲食上的調理：
早泄患者平時可以選用一些，有溫腎壯陽或滋補腎陰的藥物、食物，如鹿肉、羊肉、豬腰子、狗肉、河蝦、仔公雞、龍蝦、蝦仁、胡桃肉、麻雀肉、麻雀卵、鹿鞭、芡實、龜板、田鼠、韭菜、杞子等。不可過量飲用酒、濃茶、咖啡等。少食辛辣、刺激、溫燥過度的食品，以及生冷性寒、損傷陽氣的食品，如各種冷飲、芝麻、牡蠣肉、河蚌、海松子、水芹菜、萵苣、苦瓜等。
生活中怎麼自己調理治療早泄?我們從日常護理和飲食調理兩個方面做了說明，但自己調理治療早泄的方法有很多，在平時的生活中需要注意的也有很多。因此早泄患者不僅要積極接受治療，而且要多多瞭解早泄疾病的知識，做好合理的自我調理和恢復。另外早泄患者在接受治療前，建議先到正規專業的醫院接受檢查。而在進行了針對性的治療後，還要注意自我的調理。
