肺氣腫的自我按摩治療方法

　　肺氣腫是老年人多發的一種疾病，而且肺氣腫發病緩慢，常以咳、嗉，咯痰開始，之後患者的病情會逐漸地加重，嚴重的會導致患者失去勞動力，那麼肺氣腫該怎麼治療呢？

　　1、抹前額、推側頭、揉風池

　　患者坐位，用雙手的四指從前額中線開始，向兩側抹去，抹至太陽穴處改用五指緊貼頭皮，沿頭兩側由前向後推，推到後頸部在風池穴處用食、中指按揉。重複操作約5分鐘。此手法能夠緩解患者常常出現的頭暈、嗜睡、咳嗽等症狀，同時能夠增強機體免疫力。

　　2、揉合谷穴、曲池穴

　　合谷穴的簡便取法：以一手的拇指指骨關節橫紋，放在另一手拇、食指之間的指蹼緣上，當拇指尖下是穴。曲池穴位於肘橫紋外側端，屈肘，當肘橫紋與肱骨外上髁連線中點。用手的拇指，按揉對側的合谷穴和曲池穴，指壓下去以感覺酸脹爲佳。每穴按揉2分鐘。然後交換手繼續按揉。每天做3次。此二穴是人體強壯的要穴，能夠有效提高免疫力，提升整體精神狀態，促進受損組織的修復。

　　3、揉尺澤穴

　　尺澤穴位於肘橫紋中，肱二頭肌腱橈側凹陷處。用拇指按揉對側胳膊的尺澤穴，以按壓酸脹感爲佳，操作同按揉合谷穴、曲池穴。尺澤穴具有補肺氣、滋肺陰的作用，是治療肺病的特效穴位。與合谷穴、曲池穴不同，尺澤穴的補益作用更爲專一。

　　4、按揉小腹

　　雙手重疊，稍微用力按壓於臍下小腹部，然後順時針方向和緩地按揉，每次按揉10分鐘，每天2次。注意千萬不要過於用力，也不要憋氣，以免出現喘憋，甚至加重病情。小腹部有人體補氣強身健體的重要穴位——氣海穴和關元穴。輕柔和緩地按揉小腹部可以有效地刺激兩穴，達到補氣平喘，增進食慾的作用。

　　5、橫擦前胸部

　　患者取坐位，用手掌平貼在兩鎖骨下緣，並左右平擦上胸部，擦約1分鐘後向下移一掌，繼續平擦，直至擦到下肋緣。將整個前胸均勻地擦熱，前胸皮膚微微發紅爲度，每天3次。這個手法能有效地增加胸腔內肺組織的血液供應，能夠明顯地提高血液中的氧含量；同時促進肺泡的恢復及提高肺功能。橫擦前胸部的作用相當於吸氧。

　　大家一定要積極預防肺氣腫的發生。如果您的身體有不適，一定要及時去醫院檢查，不要拖延時間，耽誤了治療的最佳時機，影響身體健康。