冠心病作爲我們的生活中比較危險的疾病,一直困擾着我們的身體健康,而且這種疾病是很難治癒的疾病。爲了我們的身體健康,我們要積極的預防這種疾病的發生,而且患有疾病就要積極的治療。
1.勞逸適度。發作期以臥牀休息爲主,不宜活動。平時,科學適度運動:生命在於運動。根據病情適當運動,以不感勞累爲度,有利於冠狀動脈的側支循環的建立。太極拳、八段錦、五禽戲、木蘭劍,毽子、跳繩以及“飯後百步走”等都不失爲體育健身的好方法。可以根據自身具體情況選擇。
2.冠心病的防治方法:節房事、防便祕:房勞傷腎,腎陰不足則心血虧虛,所以一定要節房事。便祕常常是冠心病的誘因之一。
3.冠心病的防治方法:保證休息和睡眠:起居要規律,宜早睡早起,保證每天7-9小時,午睡半小時。
4.居住環境的改善也是冠心病的防治方法。安靜,保持室內空氣新鮮,溫溼度適宜,陽光充足。注意季節的變化:中醫認爲冬季人體的陰盛陽衰,容易造成寒凝氣滯,瘀血阻絡的現象。總之應注意春季防風,夏季防暑,長夏防溼,秋季防燥,冬季防寒。
在我們的生活中有很多的原因都會誘發冠心病的,所以我們要特別的注意,儘量避免那些可以誘發的冠心病的病因,最後祝願冠心病患者早日康復。