緩解孩子便祕可以採取什麼措施呢？隨着人類生活質量的提高，便祕的危害越來越受到人們的重視，患者對便祕的診治要求日趨迫切，便祕的門診量在顯著增加。孩子便祕也不是罕見之事，如果得不到緩解，會嚴重危害到他們的正常發育，下面我們就來看看緩解孩子便祕可以採取什麼措施吧！
1、家長要注意孩子的排便次數，培養孩子規律排便，避免產生宿便。
2、如果發現兒童有長期便祕而無緩解現象，應多加重視，給孩子適量的用藥物治療，但一定要在醫生的指導下用藥，家長不可自己亂給孩子用藥。
3、給孩子攝入充足的水分，可以少量多次;很多孩子不喜歡喝水，家長可在給孩子喝菊花水，或者板藍根，均有清火的功效，水是生命之源，能夠軟化糞便。
4、調節飲食結構，飲食多樣化，多給孩子吃潤腸、通便的食物，比如香蕉、酸奶、蜂蜜等，香蕉和蜂蜜均有潤腸、通便的效果，而酸奶能夠培養腸道的有益生菌，保持腸道內的生態平衡。少給孩子吃重口味的食物，少給孩子吃辛辣、乾硬的食物，這些食物容易加重孩子的腸胃負擔。
以上就是對緩解孩子便祕可以採取什麼措施作出的相關介紹，孩子如果長期便祕，就會嚴重影響到他的正常發育。便祕雖不致於危害到孩子的生命，但也應引起重視，小病不治容易成大病。希望以上內容能夠對家長朋友們有所幫助！(編輯：郭彥彥)
