我們都知道多多運動對於我們的身體是有很大的好處的，不但可以預防各種疾病，強身健體，同時也可以減肥的哦。但是你知道嗎，運動也是可以治療冠心病的，那麼生活中的哪些運動可以幫助我們有效的治療冠心病呢？
1、體操
應用體操治療冠心病由來已久。目前已創造數種有我國民族特色的冠心病醫療體操。廣播操亦可推廣應用，據單氏測定，第三套廣播體操可使心率達100-110次/min，運動量3-4 METS。
2、游泳
體力較好，原來會游泳，具有條件，能長期堅持者，可以從事游泳鍛鍊，對治療冠心病十分有效。據報道，游泳可使攝氧量增高，爲8.9--6.5 METS不等。游泳前要做好準備活動，以免時間過久，引起肌肉痙攣和心膠痛發作。
3、太極拳
太極拳動作舒鬆自然，動中有靜，對合並高血壓冠心病者更爲合適，簡化太極拳運動量較小，心率只能達到90-105次/min。這是常見的治療冠心病的運動之一。
4、騎自行車
在我國幾乎家家有車，人人會騎，並可結合上下班進行鍛鍊。應將車座高度和車把彎度調好，行車中保持身體稍前傾，避免用力握把。但一般騎車速度，攝氧率很低，如8km/h相當於2-3 METS，10km/h只相當於3-4METS，功量偏小。這也是治療冠心病的運動。
其實在我們的生活中很多的運動對於冠心病的治療都會有幫助的，上面介紹的方法可以幫助到患者朋友。患者冠心病的朋友要多瞭解一些輔助的治療方法。
