預防青光眼的發生我們要做到什麼?眼睛對於我們的重要性相信不用多說，而任何的眼部疾病都會給大家的眼睛造成極大的傷害，因此大家應在日常生活中積極做好預防各種眼部疾病的工作。下面就對預防青光眼的發生我們要做到什麼作簡單介紹：
第一，青光眼的預防措施還有要多吃蜂蜜和利水的食物，還要堅持體育鍛煉。因爲蜂蜜會使血液中滲透壓升高，從而能夠吸收眼內多餘的水分，降低眼壓，也就不會發生眼腫青光眼了。這些食物主要有西瓜、冬瓜、紅小豆等。
第二，青光眼的預防還應該做到儘量不要在暗淡的環境中工作和玩兒，另外，或者也不要常用手摸自己的眼球，因爲手上總是不可避免的帶來一些看不見的細菌。也不要長時間看燈光，因爲或者會感覺燈光旁邊會有一圈花環或彩虹。
第三，不要過於勞累和暴飲暴食也是青光眼的預防措施之一。過於勞累就會使您的眼壓升高從而間接引起青光眼。同樣暴飲暴食也極容易引起青光眼。此外，患者最好少吃辛辣刺激物，少喝咖啡和濃茶。
第四，青光眼的預防要做到經常保持愉快的心情，保證足夠的睡眠。如果您經常容易生氣和着急那麼眼壓就會升高。同樣的道理，精神受到刺激也會引起青光眼，所以建議您常持平淡的心境。
以上就是對預防青光眼的發生我們要做到什麼作出的相關介紹，青光眼是一種較難治癒的眼部疾病，對患者的危害很大，早期不易發現，如果延誤了治療的最佳時機，疾病發展到晚期，患者就很有可能會失明。希望以上內容能夠對大家有所幫助！(編輯：郭彥彥)
