冠心病是中老年人容易患有的疾病，這種疾病是心臟疾病中的一種。而且這種疾病對心臟的傷害也是相當大的，爲了避免這種疾病對我們身體的危害，我們一定要積極的治療這種疾病。
1、注意睡前保健：晚餐吃的要清淡些，食量也不要過多，最好是吃一些易消化的食物，並配些湯類，不要害怕晚上多尿而不敢喝太多的水，飲水量如果不足，可能會導致夜間血液黏稠;睡覺之前看電視應該控制好時間，不要看內容太過刺激的電視節目;按時就寢，養成在上牀之前用溫水燙腳的習慣，然後按摩雙足心，解除疲乏。
2、注意睡眠體位：冠心病最好採用頭高腳低右側的臥位，減少心絞痛發作的危險。冠心病人如果病情比較嚴重，已出現心衰，則最好採用半臥位，以減輕呼吸困難，避免左側臥或俯臥。
3、注意晨醒時刻：清晨通常是心絞痛、心肌梗塞的多發時刻，而最危險的時刻就是在剛剛醒來的一剎那。因此，冠心病患者早晨醒來的第一件事不是着急穿衣服，而是仰臥5~10分鐘左右，進行心前區和頭部的按摩，做深呼吸、打哈欠、伸懶腰、活動四肢，然後慢慢坐起，再緩緩下牀，慢慢穿衣。起牀後及時喝一杯開水，以稀釋變稠的血液。
冠心病患者的睡眠對患者來說也是很重要的事情，在此提醒患者朋友要掌握科學的睡眠方法，合理的安排睡眠時間，這樣對冠心病患者的病情是有幫助的。
