前列腺增生患者自療方法有哪些?相信對前列腺增生有過了解的都知道，前列腺增生這種疾病對患者身體健康的損害，是十分嚴重而且難以控制的。前列腺增生疾病一般而言是無法自愈的，因此患者需要到正規專業的醫院治療。但除了接受正規的治療，生活中還要做好輔助性的自我治療和護理。前列腺增生患者自療方法如下：
1、提肛改善前列腺增生疾病
每日四次提肛。一是早晨和傍晚鍛鍊時甩手提肛：站立，雙腳分開與肩寬，向前伸臂，手心朝下，吸氣提肛。向後甩臂手心朝上，呼氣鬆肛，200下。二是晚間睡前、早晨起牀前在被窩內提肛：仰臥，雙腿伸直，手放置於身體兩側，一隻小腿搭在另一隻小腿上，腳摞腳，吸氣提肛，呼氣鬆肛，56下。
2、按摩護理前列腺增生患者
洗腳之後搓揉腳心涌泉穴，點壓小腿的三陰交、足三裏(有脹感)，再搓捏大趾的大敦穴100下。晚間入睡前和早晨起牀前，先以雙手的各四個手指對會陰處擦搓81下，用力適中。然後用中指食指點壓臍下氣海、關元穴(有脹感)，最後按順逆時針方向圍繞肚臍各按揉81圈。
3、熱敷改善前列腺增生症狀
清洗肛門之後，以淨開水先薰肛門和會陰1～2分鐘左右;待水不太燙時，用專用乾淨的毛巾浸泡、擰濾，趁熱先敷睾丸至肛門間的會陰處(蹲姿)1分鐘左右，再敷肚臍至中極穴1分鐘左右。水涼可再加熱水或換新熱水。
4、洗肛清潔護理前列腺增生
每晚用不燙手的熱水先洗陰莖和睾丸，再洗肛門及肛門深處(半食指肚深)，可使前列腺周圍環境潔淨。
上文中說明的患者自療前列腺增生疾病，所使用的提肛、按摩、熱敷、洗肛四法，對於前列腺增生疾病的康復是有幫助的。但患者除了做好這些自療方法，還應該注意生活飲食習慣。前列腺增生患者是不能抽菸喝酒，也不能吃很辣和刺激性強的食物的。其次不能久坐或久站，更加不能憋尿了。這些建議前列腺增生患者要在生活中多加註意。
