冠心病患者要注意的幾項自我心理調節

　　冠心病是常見的心血管疾病了，對於這種疾病我們都不陌生了吧，這是一種主要危害中老人的疾病，患有冠心病會對患者的心臟造成很嚴重的傷害的，那麼患有冠心病的患者要注意哪些心理調節原則呢？

　　1.遇事心平氣和。冠心病患者往往脾氣急躁，故易生氣和得罪別人。必須經常提醒自己遇事要心平氣和，增加耐性。

　　2.遇事要想得開，放得下。過於精細、求全責備常常導致自身孤立，而這種孤立的心理狀態會產生精神壓力，有損心臟。冠心病患者對子女、對金錢、名譽、地位以及對自己的疾病都要坦然、淡化。

　　3.要寬以待人。寬恕別人不僅能給自己帶來平靜和安寧，有益於冠心病的康復，而且能贏得友誼，保持人際間的融洽。所以人們把寬恕稱作"精神補品和心理健康不可缺少的維生素"。

　　4.掌握一套身體鍛鍊和心理調節的方法。如自我放鬆訓練：通過呼吸放鬆、意念放鬆、身體放鬆或通過氣功、太極拳等活動，增強自身康復能力。

　　這種疾病現在是比較常見的一種疾病，而通過多年的醫學發展，有不少的手段方式是能夠有效的治療患者這種疾病的，所以並不需要擔心。