現在患上糖尿病的人越來越多,很多的人都在擔心會不會患上糖尿病,因爲一旦患上會給生活帶來很大的麻煩,不僅在飲食上有很多注意的地方,而且護理不到位也會造成併發症的出現,一旦出現會造成十分嚴重的後果,所以治療糖尿病併發症要全方位進行。
常見的預防糖尿病併發症的第一招就是飲食治療。飲食治療其實並不複雜,豆類每日400克,最好以富含膳食纖維的粗糧爲主;每天應該吃蔬菜300克;奶和奶製品200克;每天應該食用少量肉、禽、魚、蛋,每天100克。
每日運動是糖尿病併發症的治療方法。每日運動並非輔助治療,對於肥胖型糖尿病更是主要治療手段。運動必須在餐後半小時後進行,運動的療效在24小時後即消失,因此必須每天堅持運動半小時。運動要達到中等強度,即運動時的脈率等於170減去年齡。
治療糖尿病併發症的方法還有就是堅決戒菸。對吸菸的糖尿病患者,必須把戒菸作爲糖尿病併發症防治的組成部分。吸菸能顯着加重胰島素抵抗,升高血糖,使血管內皮功能失調,加速冠心病和糖尿病腎病的發展。
有效的治療糖尿病併發症的還是要少量飲酒。少量飲酒可以增加高密度脂蛋白,清除自由基,疏通血液循環。但每日飲啤酒應少於200亳升,葡萄酒少於100毫升,白酒少於20毫升,纔對健康有益無害。
治療糖尿病併發症要全方位進行,以上就是小編要給大家進行的講解,希望患者們可以全方位的預防糖尿病併發症的出現,同時全面的治療糖尿病的併發症,控制血糖的平穩,出現血糖的波動的時候,不要擅自的進行藥物治療,要根據醫生的指導進行用藥。