生活中可從哪些方面預防癲癇小發作？癲癇是大家比較熟悉的一種慢性疾病，如今很多患者都承受癲癇帶來的困擾，很多人對癲癇小發作沒有提起重視，導致病情的發展惡化，難以控制的局面才後悔不已。下面我們就來看看生活中可從哪些方面預防癲癇小發作？
1、注意體溫的變化，高熱時立即設法降溫，包括冷敷或使用冰袋。
2、按時服藥，不突然停藥，平時不隨意加服鎮靜劑或安眠藥，婦女在月經前後要增加劑量，以減少發作。
3、不得從事在發作時可能遭到傷害的職業和活動，如登高、游泳等。
4、參加適當的體力和腦力勞動，儘量適應接近正常的學習、工作、生活和社會活動。
5、減少聲音和光的刺激。因爲聲音和光線的刺激可引起少數患者癲癇發作。
6、注意合理安排飲食。原發性癲癇患者宜多吃酸性食物，如花生、核桃、豬肉、雞、鴨、魚、蝦、蛋等。
7、注意休息，避免過度勞累、受涼感冒發熱、精神緊張、情感衝動、過度興奮等。保持充足睡眠，不飲酒，不吸菸，不嚼檳榔，不喝濃茶、咖啡以及不食用含大量咖啡因的飲料及食品。
以上就是對生活中可從哪些方面預防癲癇小發作作出的相關介紹，相信大家都已經有了一定的瞭解，在平時的日常生活中，癲癇患者需要注意這些方面的保護，對自己的身體健康提起十萬分的注意，避免癲癇小發作的發生。希望以上內容能夠對大家有所幫助！(編輯：郭彥彥)
