1型糖尿病如何健康飲食？1型糖尿病是危害人類的慢性疾病。治療過程繁雜。且治療難度大。對患者的身心健康造成了嚴重的傷害。飲食治療是治療糖尿病最基本的治療手段。飲食治療的目的就是維持病人正常體重和營養的狀況。所以，健康的飲食對於疾病的治療有很多的幫助。
1型糖尿病的健康飲食1：菜餚少油少鹽。糖尿病人應選少油少鹽的清淡食品，菜餚烹調多用蒸、煮、涼拌、涮、燉、滷等方式。烹調宜用植物油，儘量減少赴宴。在赴宴時也要儘量按照平時在家吃飯時的量和食物間的搭配來選擇飯菜。
1型糖尿病的健康飲食2：多食用粗糧。在控制總熱量的前提下，碳水化合物應占總熱量55%-60%左右。日常飲食中，糖尿病患者宜多選用複合碳水化合物和粗糧，尤其富含高纖維的蔬菜、豆類、全穀物等。對於糖尿病患者來說，單糖類的攝入要嚴格限制。如蔗糖、麥芽糖、葡萄糖等以及含這些糖類較多的食品。爲了改善口味，糖尿病病人宜選用不產生熱量的甜味劑，如木糖醇。
1型糖尿病的健康飲食3：在感染、併發其他疾病或控制不良的情況下，更要多補充些。特別是要注意維生素B1的供應。一般穀類食品中含維生素B1較高，由於糖尿病飲食限制主食的攝入量，往往造成維生素B1來源的不足，容易出現因缺乏維生素B1而引起的神經系統疾患。維生素B12可以改變緩解神經系統症狀，維生素C可以預防微血管病變，這些維生素都應當適當補充。
1型糖尿病的健康飲食4：糖尿病飲食中的蛋白質供應要充足，攝入量要與正常人相當或稍高。有合併症時，應按醫生的指導決定蛋白質的攝入量。
以上簡要介紹的就是1型糖尿病如何補充營養的知識，希望患者朋友及時的瞭解，健康的飲食，增強身體抵抗力，避免疾病的侵襲。同時對於1型糖尿病的症狀有哪些我們要多加的關注，發現症狀及時的就醫，保證好的治療效果最重要。
