出現了痔瘡是一件讓人很頭疼的事情，因爲痔瘡給患者的工作和生活帶來的影響是很大的，不能好好坐着工作，每次大便的時候困難，出現痔瘡以後，應該儘快的去醫院治療，不要拖延病情，痔瘡的治療方法要選適合自己的。
第一，預防便祕。正常人每日大便l-2次，大便時間規律，最好能養成每天早晨定時排便的習慣，這對預防痔瘡的發生有重要作用。晨起後喝一杯涼開水，不僅能刺激胃腸運動，還能有效預防便祕。另外，晨起後跑步、做運動，都可以及時刺激胃腸，產生便意。當有便意時千萬不要忍着，因爲久忍大便易引起習慣性便祕。排便時蹲廁時間不要過長，如廁時看報紙、過分用力，這些都是不良的排便習慣，應該及時糾正。
對於頑固性便祕，應儘早到醫院診治，切不可長期服用瀉藥或者長期灌腸。因爲長期服用瀉藥會使直腸血管充血擴張，還可導致胃腸功能紊亂。長期灌腸，會使直腸粘膜感覺遲鈍、排便反射遲鈍從而加重便祕，引起痔瘡。
第二，合理調配飲食，既可增加食慾、改善胃腸功能，也可養成定時排便的習慣。日常飲食中可多選用蔬菜、水果、豆類等含維生素和纖維素較多的食物，少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末、姜蒜等。
第三，經常參加多種體育鍛煉，能夠增強機體抗病力，減少痔瘡發生的可能。這主要是因爲鍛鍊有益血液循環，可以調和人體氣血，促進胃腸蠕動，改善盆腔充血，防止大便祕結，從而預防痔瘡。
痔瘡的治療方法要選適合自己的，這就是小編給大家進行的講解了，出現了痔瘡以後，需要人們在生活上好好的進行治療，不能夠只是吃藥治療，而是應該積極的控制好飲食，每天進行一定量的運動，來進行治療。(編輯：李佩)
