兩食物助防前列腺癌

　　調查：肺癌、結直腸癌、肝癌、乳腺癌和鼻咽癌居前五

　　廣州市疾控中心表示，除了肺癌發病率居首外，2~5位分別是結直腸癌、肝癌、乳腺癌和鼻咽癌。與10年前比較，胃癌、食管癌、鼻咽癌等發病率持續下降，同時乳腺癌、結直腸癌、胰腺癌、前列腺癌、卵巢癌等發病率持續上升。其中女性宮頸癌從5.70/10萬上升到12.06/10萬，上升了111.58%，而男性前列腺癌從6.00/10萬上升到11.74/10萬，上升了95.67%，結直腸癌發病率由十年前的第五位上升到第二位。

　　專家分析，這些癌症發病率上升速度較快，都跟生活方式西化不無關係，這其中就包括高脂肪、高蛋白、高能量飲食、性生活提前或頻繁等，人口老齡化也是一個不可忽略的客觀作用。同時一些長期慢性感染，如乙型肝炎病毒、人乳頭狀瘤病毒(HPV)等有關的因素未能得到及時控制，是廣州市癌症瘤譜變化的最重要原因。

　　廣州市疾控副主任劉華章表示，健康生活方式對健康的生活影響佔60%，需要長期堅持才能顯現出效果，現在開始健康的生活方式，在若干年後能陸續獲得“紅利”。

　　前列腺癌：有家族史者風險高五六倍與高脂肪飲食有關

　　“過去我做課題，想找個前列腺癌的病人都比較難，現在光是市一醫院在鶴洞的分院，每年都有幾十例。”廣東省男科學會副主任委員、廣州市第一人民醫院男科主任鄧軍洪介紹，前列腺癌的發病首先和人種有關，上世紀黑人的發病率是185.7/10萬，是同期上海市民的60倍，而白種人發病率介於黑種人和黃種人之間。遺傳也是一大因素，有家族史者發病率比普通人高5~6倍。不過近年來，前列腺癌發病率在國內部分發達地區迅速升高。數據顯示，上海1997~1999年的發病率比1985~1987年增加了3.5倍，廣州在最近10年間男性前列腺癌從6.00/10萬上升到11.74/10萬，上升了95.67%。

　　他分析，這一上升和西化生活方式，尤其是高脂肪飲食有關。在廣州，前列腺癌還未排進男性癌症前五，在我國排第六，但在美國，前列腺癌是男性發病率第一的癌症，美國出生的亞裔人羣前列腺癌發病風險和其在美國居住的時間、飽和脂肪酸的攝入量密切相關。最近也有研究顯示，慢性感染和前列腺癌有關，而性生活不潔是前列腺感染的原因之一。由於男性在50歲後前列腺癌發病率增加，到七八十歲達到高峯，因此人均壽命延長也是前列腺癌“大躍進”的原因。另外，人們健康意識增強更注重體檢，醫學檢查手段越來越先進，使更多的無症狀患者“浮出水面”，也是發病率上升的一個原因。

　　內分泌治療大多能治好

　　鄧軍洪介紹，臨牀上大部分患者都是感受到尿路症狀，或者因爲腫瘤壓迫到神經引起會陰部或腰部疼痛，纔到醫院就診，有小部分是因爲常規體檢中PSA(前列腺特異抗原)指標過高，做活檢穿刺發現癌細胞，或者做前列腺手術時才發現。

　　雄激素過高是前列腺癌的誘發因素。鄧軍洪說，前列腺癌有95%以上是腺癌，早期發現可以手術根治，此外對雄激素剝奪治療也比較敏感，“通過內分泌治療80%能治好”；還有5%患者是鱗癌，以年輕患者居多，惡性程度則相對較高。

　　綠茶番茄有助預防

　　鄧軍洪建議，年齡在55歲以上、有前列腺癌家族史的男性，每年進行一次血清PSA檢查。一般PSA指標大於4是前列腺篩查的臨界值，不過良性前列腺增生、畸形前列腺炎、前列腺按摩(騎車)等也可能引起PSA升高。必要時可進一步做前列腺癌B超檢查，如有明顯異常，可做穿刺活檢明確診斷。

　　年齡、家族史的高危因素難以避免，改善生活方式更容易做到。鄧軍洪表示，首先應該減少高脂肪飲食的攝入，綠茶中的兒茶酸、新鮮蔬果中的維生素E和硒、番茄中的番茄紅素，都能抑制前列腺癌的發生。大豆富含植物類雌激素，亞洲國家的前列腺癌發病率較低被認爲和大豆有關。這些食品都可以適當多吃。堅持體育鍛煉，避免吸菸酗酒，避免性生活過頻和不潔性生活等，也有助於預防。

　　來源：大洋網-廣州日報