做好結腸癌的預防工作要注意生活細節。在日常生活中，我們身邊出現了越來越多的結腸癌例子，結腸癌的發生對患者帶來的危害着實不小，由於人們對它不夠深入瞭解，所以在發病後都感到不知所措。下面就給大家講解一下結腸癌的預防辦法。
1.便血往往是結直腸癌病人的第一個症狀，其次是大便習慣改變，包括大便時間、次數的改變，以及便祕或不明原因的腹痛、腹瀉。
2.保持健康的生活方式：適當鍛鍊身體，保持規律的生活節奏，戒菸戒酒,控制體重。
3.多喝牛奶，補充鈣劑及維生素：已經有證據表明，補充鈣劑和維生素A、C、D、E能夠降低患有大腸癌的風險。
4.如有結直腸癌的高危因素存在，如家族性結腸癌或息肉病、潰瘍性結腸炎、腸腺瘤等，應定期去醫院諮詢或檢查，以便掌握自己的身體狀況。
5.保持健康的飲食習慣：應多吃山芋、玉米、水果、新鮮蔬菜等含有豐富的碳水化合物及粗纖維的食物，這些食物在腸道停留時間短，利於腸道毒素的排除。儘量少吃油炸、熏製、高脂肪、高蛋白的食物，不吃有可能腐敗的水果、蔬菜及食物。
做好結腸癌的預防工作要注意生活細節。希望以上內容能夠幫助到大家，還有疾病的發生跟環境因素有着密切的關係，而飲食因素是最爲重要的一種。提醒結腸癌患者在平時要少吃一些高脂肪的食物。
