妊娠糖尿病的營養應怎麼搭配，很多女性患者都在關心這個話題，因爲現在家裏一般都是一個小孩，所以媽媽們都格外關心孩子的健康，害怕因爲自己的病情而影響孩子，想要控制住病情，就要注意飲食了。
妊娠糖尿病包括妊娠合併糖尿病和妊娠期糖尿病。妊娠合併糖尿病是指婦女懷孕以前已患糖尿病；妊娠期糖尿病則是指妊娠期纔出現和發現的糖尿病和糖耐量異常。
控制妊娠糖尿病的方法，必須及時調整飲食，嚴格控制可能對該病產生不利影響的各種飲食因素。最理想的是，通過飲食控制使孕婦日常生活時無飢餓感。妊娠糖尿病飲食要合理控制總熱量攝入、保持少量多餐的進食方式、嚴格控制易被體內吸收的單糖、多攝取纖維含量高的食物、多攝取維生素含量高的食物。
還要嚴格控制容易被體內吸收的單糖，要儘量選擇纖維含量較高的主食，如以糙米或五穀飯取代白米飯，選用全穀類麪包或饅頭等。由於妊娠糖尿病孕婦早晨的血糖值較高，所以早餐食物的澱粉含量必須要少一些。忌食熬煮時間過長或過細的澱粉類食物如粥類。
妊娠糖尿病患者蛋白質的攝入量應該較正常孕婦增多，每天攝入以100～110克爲宜，如雞蛋、牛奶、瘦肉類、魚類及豆漿、豆腐等黃豆製品，其中動物蛋白佔1/3。每天最好喝2杯牛奶，以獲得足夠鈣質；脂肪攝入量每公斤體重要小於1克，同時還應該控制飽和脂肪酸的攝入量。
烹調用油以植物油爲主，少吃油炸、油煎、油酥及肉皮、肥肉等食物。減少堅果類食物的數量；膳食纖維具有良好的降低血糖的作用。蔬菜富含膳食纖維，可以延長食物在胃腸道的排空時間，減輕飢餓感。
妊娠糖尿病的營養應怎麼搭，小編建議衆多的準媽媽們，每天攝入的蔬菜和水果都要定量，不能無限量的吃水果，也要補充一定的維生素，每天攝入的維生素足夠就可以了，不可以過多。
