便祕的原因一般都有哪些？

　　便祕的原因一般都有哪些？便祕，糞便在腸腔滯留過久，大量水分被腸壁吸收，致使糞便乾燥、堅硬，不易解出的現象。肛腸專家介紹，飲食不規律，久坐不動，缺乏運動，腸道肌肉就變得鬆弛，蠕動功能減弱都容易出現便祕現象。

　　1.生活習慣改變：如外出旅遊、住院、突發事件影響。造成直腸反射敏感性下降，以致雖有糞便進入，而不足以引起有效的神經衝動，使排便反射不能產生而引起便祕。

　　2.社會與心理因素：工作緊張、久坐、運動不足；人際關係緊張、家庭不睦、心情長期處於壓抑狀態，都可使植物神經紊亂，引起腸蠕動抑制或亢進；

　　3.各種疾病的影響：大腸肛門病變、腸外病(神經與精神疾病、內分泌與代謝病、盆腔病，yao原性疾病、肌病等。

　　4.不良的飲食習慣：因攝入的食物過少、過於精細，使得食物的機械性或化學性刺激不足，尤其是缺少遺留大量沉渣的食物，使腸道刺激減少，反射性蠕動減弱而造成便祕。

　　5.水份損失過多：多大量出汗、嘔吐、腹瀉、失血及發熱等均可使水份損失，代償性引起糞便乾結。

　　肛腸專家溫馨提示：發現腸胃不適，出現了小毛病一定得及時就診。不能拖延和耽誤，否則時間長了就會變爲慢性病，治療起來不僅更加麻煩還很難徹底治癒。