糖尿病人控制血糖的方法有哪些，現在糖尿病患者衆多，特別是在我們國家，每年檢查出來的患者都是不斷增加的，這和人們的日常生活，飲食習慣有着很大的關係，在治療的時候如果控制血糖也就成爲了大家關心的話題。
1、增加血糖監測頻率及進行其他檢測血糖超過了醫生爲您制定的血糖範圍時，您就需要每2小時測一次血糖，直到血糖降至正常爲止。調整用藥，儘管運動和調整飲食的方法很經濟而且副作用很少，但是當這些做法不能使血糖達到理想的水平時，就提示我們有必要調整用藥了。
2、積極治療其他疾病，如感冒、感染等感冒、感染等問題，都會引起體內腎上腺素的增多，這將會導致血糖的升高。雖然在這種情況下您的胃口不好，吃的較少，仍然需要繼續用藥來控制血糖，有時甚至還需要增加藥物的用量。
3、提醒自己下頓飯少吃點兒、去掉一次零食或改吃血糖生成指數(GI)較低的食物，由於對於超重的2型糖尿病患者來說，只需讓自己的體重減輕5～10%，就能夠顯著地改善血糖情況。
4、學會自我放鬆與情緒調節放鬆運動：學會調節情緒，增強自我效能感，從而克服患病後的恐懼、消極等不良心態，同樣有助於血糖的控制，多做如深呼吸、配合着輕鬆舒緩的音樂來鬆弛肌肉等等，可以幫助緩解壓力，使降糖治療更有效。
5、適當運動：研究證實，經過合理的運動鍛鍊，糖尿病患者確實可以減少降糖藥的用量，增加活動量或進行更多的運動鍛鍊，2型糖尿病患者通過加強鍛鍊一般都會得到更好的血糖控制。即使是很簡單的運動，如每天步行20分鐘，只要能堅持下去，就可以有效地改善胰島素抵抗和減輕體重。
糖尿病人控制血糖的方法就講到這裏，這幾個方面都是小編精心挑選出來的，希望對患者的健康有好的影響，在進行糖尿病治療的時候，應該以穩定血糖爲主，有關的治療都要圍繞血糖的穩定來進行。
