做好日常護理預防糖尿病眼病出現,對於很多的糖尿病患者來說,患上這個疾病以後,需要終身的進行治療,在進行治療的過程中,難免會出現血糖不穩定的現象,很多人不以爲然,造成糖尿病眼病的出現。
糖尿病患者的高血糖狀態會影響眼底的微小動脈和毛細血管,導致視網膜病變,這是糖尿病患者最常見的眼部異常。除此之外,糖尿病病程、血壓等全身因素及眼壓、屈光等眼部因素均可導致視網膜病變,糖尿病眼病嚴重影響患者的生活質量,可導致“糖性近視”、青光眼、白內障等多種疾病。
那麼,預防糖尿病眼病,日常生活中應該怎麼護理保健呢?
一、糖尿病患者需定期做眼底檢查,監測眼壓。早期診斷早期治療,有助於病情的控制。一旦糖尿病視網膜病變真的發生,此時再採取措施,扭轉病情將變得困難。
二、多食用富含維生素A的食物補充眼部所需營養,胡蘿蔔素也可以保護視力,預防眼病的發生。糖友們平日可以多食用胡蘿蔔、枇杷、橙子、白菜等富含維生素A的蔬菜水果,另外,補充富含胡蘿蔔素的食物,比如可以泡菊花枸杞水以清肝明目。
三、糖尿病患者運動時應注意避免運動量過大或者過急,以免誘發眼底出血,對眼睛造成不必要的損害,如果已經有併發視網膜病變的患者,則應儘量避免運動。
做好日常護理預防糖尿病眼病出現,以上就是全部的介紹了,如果糖尿病患者覺得自己眼睛看不清楚東西,或者看東西的時候,顏色發生變化,這就需要大家警惕了,應儘快到醫院就診,避免糖尿病眼病的發生。