糖尿病患者有效預防眼病的方法，普通人都知道糖尿病很可怕，但是對於糖尿病患者來說，他們害怕的是糖尿病併發症，因爲糖尿病併發症對人體危害是非常嚴重的，所以，大家啊都應該瞭解一下，應該怎麼預防糖尿病眼病。
1、嚴格控制血糖：有人進行過長達20餘年的觀察，發現80%以上血糖控制不好的糖尿病人在20年後會發生視網膜病變，而控制良好的病人只有10%左右出現視網膜病變，差別非常巨大。
2、養成良好的生活習慣和規律，戒除不良嗜好：糖尿病病友必須戒菸，飲食要清淡，少吃辛辣、刺激和高脂肪的食品。適當鍛鍊，但避免劇烈運動。
3、控制血壓：血壓對預防糖尿病眼病都很重要。平常控制血壓很重要，血壓不控制好，很容易出現糖尿病眼病。有些病友現階段血壓不好，但暫時沒有任何反應，但如長此以往，10年後出現糖尿病視網膜病變的機率非常大，還會導致失明。
4、控制血脂：血脂也很重要，當病人有嚴重高脂血症時，血液中含有大量甘油的脂蛋白可使視網膜血管顏色變淡而近乳白色。這些脂蛋白有可能進一步從毛細血管中漏出，這就是視網膜脂質滲出，在視網膜上呈現出黃色斑片。如果脂質滲出侵犯到黃斑則可嚴重影響視力。
糖尿病患者有效預防眼病的方法，以上就是小編給大家進行的講解，雖然大家都覺得糖尿病眼病可怕，但是還是要積極的進行治療，最好是不要讓它出現，這就需要大家養成良好的生活習慣了，還要飲食清淡。
