兒童糖尿病要保持健康的生活方式,小孩子正處在不斷長身體的時候,這個階段如果生病了,對以後的生長都有着很大的影響,兒童糖尿病的治療是目前很多人關注的話題,因爲現在換上這種疾病的人羣不斷地增加。
糖尿病已成爲導致全球人口死亡的第四大疾病,世界衛生組織將其稱爲“21世紀的災難”。Ⅰ型糖尿病主要影響人羣是兒童和青少年。目前,全球Ⅰ型糖尿病患者人數正以每年3%的比例迅速擴張,每年大約有70000名兒童發生Ⅰ型糖尿病。Ⅱ型糖尿病在兒童和青少年人羣中的發病率也在迅猛增長。
近年兒童糖尿病發病率上升很快,但由於發病隱匿,Ⅱ型糖尿病往往很難早期察覺,只能做血糖篩查才能確診;而Ⅰ型糖尿病發病很急,將近1/3的患兒等到出現了酮症酸中毒昏迷才第一次到醫院就診。
有糖尿病高危因素兒童要定期做血糖篩查:有糖尿病家族史;青春期孩子,因爲青春期會出現生理性胰島素抵抗,因此是發生糖尿病的高危時期;超重、肥胖的孩子;血壓高的孩子;有脂肪肝或血脂異常;有黑棘皮體徵,即頸後、腋下、腹股溝等皮膚皺褶部位皮膚又黑又厚,是高胰島素刺激的結果,反映身體內有胰島素抵抗。
健康飲食、堅持運動是預防兒童及青少年糖尿病的好方法。應教育孩子少吃甜食、高脂肪、高膽固醇食物,多食新鮮蔬菜、鮮蛋、瘦肉和粗纖維的食物,多吃粗糧、雜糧,少吃零食。每天應最少保證30分鐘的運動,出行多采取步行、騎自行車的方式,少坐車。最好堅持有氧運動,如跑步、跳繩、登山、游泳等。每週至少鍛鍊4次。
兒童糖尿病要保持健康的生活方式,以上就是小編給大家進行的全部講解,希望對大家的健康有幫助,兒童糖尿病的治療要保持足夠的認識,進行健康的飲食和足夠的運動也是很重要的。