兒童糖尿病哪些運動比較好，天氣冷了，進行運動的人也越來越少了，很多人都說冬天不適合運動，這是不對的，因爲冬天人們的抵抗能力更低，所以更需要大家進行運動，對於兒童糖尿病患者來說，也是這個道理。
大量實踐證明，糖尿病患兒在飲食治療的基礎上，長期堅持運動，有利於減輕體重，能提高胰島素敏感性，改善血糖和脂代謝紊亂，有利於糖尿病病情的控制。
糖尿病患兒的運動方式和運動量的選擇應該個體化，可以根據個人愛好選擇適當的運動。肥胖患兒應漸減至標準體重。必須胰島素治療的1型糖尿病患兒應在運動前先了解自己的身體是否有神經病變、視網膜病變或心血管病變。如果血糖過高≥15mmol/L或有感冒、發燒或糖尿病酮症酸中毒時，還是應該臥牀休息。
糖尿病患兒較適宜的運動包括如騎車、跑步、打羽毛球、打乒乓球、踢足球、跳皮筋、踢毽子、跳繩等。在鍛鍊中值得注意的是要適量。兒童自制力比較差，常忘記按時打針、吃飯，這是不利於血糖控制的。患兒不要獨自運動，要隨身攜帶糖尿病識別卡。
爲避免低血糖症的發生，運動前可先驗血糖，尤其是1型糖尿病患兒，運動前可考慮減少胰島素的量(1-2單位)或增加碳水化合物的攝取量(如一份水果、一片面包等)。運動前胰島素注射以腹部爲宜，儘量不要注射四肢，以免運動時局部血流增加而加速胰島素的吸收後發生低血糖。最好隨身帶上一點食物、糖果和飲水，以便在發生低血糖症或口渴時進食。
兒童糖尿病哪些運動比較好，以上就是全部的講解了，通過小編的介紹，希望大家可以有一定的收穫，兒童糖尿病出現以後，家人不能着急，應該積極的進行治療，每天家長也該陪着孩子進行一定的運動。
