治療2型糖尿病注意控制飲食，又到了一年一度的冬季了，在這寒冷的季節，大家應該做好準備，防止糖尿病病情的復發，還要防止各種併發症的出現，在進行各項治療的時候，希望大家不要忽視了飲食的重要性。
飲食控制是治療2型糖尿病的基礎，尤其對於肥胖和超重患者。但飲食控制絕不是簡單的不吃或少吃含碳水化合物的主食，而是控制全天的總熱量。也就是說，要把當天從飲食中攝入的總熱量控制在恰好滿足當天的生理活動和體力活動所需要熱量的範圍內，剛剛夠用，沒有剩餘。
有些患者爲了追求血糖達標，減少降血糖藥物用量，採取“少吃飯、多吃菜”的做法。其結果是，血糖雖然在一定程度有所控制，但血脂、血液粘稠度卻隨着副食中脂肪與蛋白質的增加而不斷升高，從而引發血脂紊亂、脂肪肝等，對健康與生命構成威脅。
有關專家建議，2型糖尿病患者進食早餐，最好是喝牛奶、豆漿或酸奶，避免喝粥、羹。主食中的糖水化合物，應占全天總熱量的50%～60%。一個體重70公斤，有輕度體力活動的糖尿病患者，每日進食米麪應不少於300克。主食要選用粗製米麪、雜糧和薯類，忌食葡萄糖、蔗糖、蜜糖及其他含糖點心、飲料。
有人認爲，將大米煮成粥，既可填飽肚子，又能減少大米用量，降低血糖。其實，這種做法是有害的。因爲大米經過長時間的熬煮，大米中的澱粉部分便分解爲短鏈的碳水化合物，成爲“糊精”。“糊精”含水分較多，很容易被胃腸道消化吸收，並進一步被分解爲葡萄糖進入血液循環，使餐後2小時血糖迅速升高。
2型糖尿病患者適當“多吃菜”是可取的，但要以素菜爲主，避免進食含高膽固醇的食物，烹調油宜選用含不飽和脂肪酸的植物油，多吃新鮮蔬菜，其“可溶性纖維”每天應不少於40克。總之，對於2型糖尿病患者來說，控制好一天的飲食總熱量，合理搭配飲食，用科學的方法，加上良好的心態，一定能達到控制血糖的目標。
治療2型糖尿病注意控制飲食，以上就是小編的有效講解了，希望對大家的健康有一定的作用，糖尿病的治療是一個長期堅持的過程，大家應該調整好治療心態，在治療的時候，每天的胰島素不能缺少，每天的飲食也是需要注意的。
