兒童糖尿病如何合理的安排飲食,飲食是每天生活中很重要的部分,對於糖尿病人來說,也是治療糖尿病的基礎,對於兒童來說,更是這樣的,好的飲食習慣可以讓患者的病情得到穩定。那麼兒童糖尿病飲食怎麼吃?
(1)蛋白質應供給充足
年齡越小相對需要量越多。蛋白質應供給充足,要提供足夠量的優質蛋白質,包括來自牛奶、雞蛋、瘦肉、魚類、豆類等食物的蛋白質。優質蛋白質佔總蛋白質的比例應達到50%以上,以利於孩子的生長髮育。
(2)碳水化合物
因多數兒童糖尿病患者注射胰島素治療,因此,碳水化合物不必過分限制,一般推薦佔總能量的50%~55%,以多糖類澱粉爲主,仍應適當限制單糖和雙糖等精製糖的攝入,可適當攝入部分粗糧,一般佔總主食量的30%左右。
(3)脂類
兒童糖尿病飲食怎麼安排,對糖尿病患兒,脂肪供給不能過量,一般佔總能量的30%,最多不宜超過35%。其中,飽和脂肪酸的產熱比例不宜高於10%,多不飽和脂肪酸的供熱比例爲10%,而單不飽和脂肪酸的供熱比例應達到10-15%。
每日總膽固醇的攝入量應控制在300毫克以內。限制富含飽和脂肪酸和膽固醇的食物,如動物油、動物內臟、肥肉、油炸食品、奶油糕點、棕櫚油、椰子油、魷魚、魚子、蟹黃等的攝入。
兒童糖尿病如何合理的安排飲食,本文的講解就是這麼多,希望大家可以多加了解,出現糖尿病以後,一定要儘快發現兒童的症狀,然後做出正確的選擇,進行正確的治療,防止病情加重。