糖尿病眼病患者如何保護眼睛,眼睛對我們是很重要的,得了糖尿病之後它將會一直困擾你的生活,很多治癒,只能進行控制。而且糖尿病的併發症還非常的多,糖尿病眼病就是其中一種。
眼部保健可促進眼部血液循環、改善眼部營養狀況、消除疲勞,對糖尿病眼病患者保護眼睛大有益處。
①雙目不久視:糖尿病患者在看電視、書報時,不可久視,稍感疲勞時應適當休息片刻,閉目靜養1 0分鐘左右,或採用遠眺法,觀看遠處的建築物、樹木等,以保護視神經,緩解視疲勞。
②運目去眼疾:每日睡起時,端坐凝思,閉上雙眼,將雙眼旋轉10~14次,緊閉少時,而後大睜。這種運眼之法,助於眼部的血液循環和神經調節。工作之餘或辦公休息時也可小試。
③按摩通氣血:先閉目養神3~5分鐘,繼而雙手搓熱,用發熱的手掌輕輕按住眼部,然後將手掌以順時針方向運行5次,再逆時針方向運行5次,如此重複3~5次。每日進行2~3次,但眼底出血者不宜使用此法。
④薰洗明眼目:取桑葉1 0克,水煎取汁,先燻蒸眼目,待溫時用乾淨手絹浸溼後洗浴雙目,每日2~3次。李時珍言其“明目,長髮",且桑葉又有良好的降糖作用,故對糖尿病患者護理有效。
糖尿病眼病患者如何保護眼睛,通過以上的相關介紹,大家是否有了一定的瞭解了呢?希望大家可以對這些方式進行實踐,讓自己的眼睛保持健康。