風溼病的飲食需要注意哪些呢?風溼病是一種很讓人頭疼的疾病，很多人都害怕患上這種病。風溼病人在接受治療的同時要關注自己的飲食問題，要注意飲食的合理性，那麼，風溼病人的飲食注意問題有哪些-下面小編就爲大家介紹一下風溼病人的飲食注意事項，希望對大家有所幫助。
1、合理膳食。要注意過食高蛋白、高維生素、中脂肪、中熱能、低糖、低鹽，少量多餐、少刺激性食物。烹調的食物要色、香、味均佳，並且易消化。膳食中含糖類、蛋白和脂肪的比例以3：2：1爲合適。多用植物油，比如色拉油、玉米油、橄欖油、葵花籽油、豆油、菜子油等。植、動物油比例2：1爲宜。飲食熱能分配以早餐30%、午餐40%、下午餐10%、晚餐20%爲合適。水果應根據個人飲食習慣和病情決定。
2、以素食爲主。飯後宜食用水果100克左右。蔬菜選用綠葉菜、西紅柿、蘿蔔、芹菜、韭菜、香菜、木瓜、黃瓜、豆芽、土豆、紫菜、海帶、黑木耳、洋蔥等。動物肉類選用蛇肉、狗肉、羊肉、牛肉、魚肉等。適量多食動物血、蛋、魚、蝦等。
3、膳食營養要全面。不要忌口和偏食，一些食物應限量，但不是忌食，如牛奶、羊奶、奶糖、乾酪、巧克力、花生、小米等，少食肥肉、高動作脂肪和高膽固醇食物，少食用甜食，少飲酒和咖啡、茶等飲料。
風溼病人在飲食上應該注意哪些事情呢?以上就是風溼病人的飲食問題，相信通過以上介紹，大家對於風溼病人的飲食已經有所瞭解了，風溼病人一定要注意自己的飲食問題，什麼該吃，什麼不該吃都要了解，這樣纔有助於病情的早日恢復。
