糖尿病治療時需要掌握些原則,現在人們的飲食條件是很高的,但是這些飲食也有不好的地方,很多的糖尿病,都是因爲患者們不注意飲食而引起的,怎麼進行糖尿病的治療,就成爲了大家關心的話題。
糖尿病人的飲食控制要注意兩點:一是夠用就行,不過量攝入,因吃多也沒用,反而增加身體負擔,這對正常人來說也有參考價值;二是要夠量,不能憑感性或經驗一味節食。如果食量正常而血糖仍高時,則要輔以藥物和運動。糖友飲食治療應掌握以下幾方面的原則:
一、保證所需熱量,維持理想體重
不同的病人由於身高、體重和勞動強度不同,每日所需熱量也有很大差別。患者可根據自身的具體情況,在糖尿病專科醫生或營養科醫生的指導下制定每日需要的熱量指標。一般來說,消瘦者、重體力勞動者維持理想體重所需的熱量應高一些;反之,肥胖者、輕體力勞動者維持理想體重所需的熱量應低一些。
二、合理搭配膳食中的蛋白質、脂肪和碳水化合物
普通糖尿病患者對蛋白質的需要量約佔每日總熱量的20%,富含蛋白質的食物有:蛋類、鮮奶和奶製品、瘦肉、魚類和水產品、禽類、大豆及豆製品等。每日由脂肪提供的熱量約佔每天總熱量的30%。脂肪包括食用油和食物本身所含的脂肪。糖尿病病人應儘量食用低脂的食物,少食富含膽固醇、脂類的食物。
改善烹調方法,少用油炸、油煎等方法,提倡應用燉、煮、蒸、拌等烹調方法。碳水化合物是膳食中最主要的組成部分,糧食中的主要成分是碳水化合物,其主要功能是提供能量。由碳水化合物提供的熱能應占總熱量的50%~65%。因此有些病人認爲主食吃得越少越好,甚至不吃主食,這是不對的。
糖尿病治療時需要掌握些原則,本文的講解就到這裏,希望對大家的健康有一定的幫助,在進行糖尿病治療的時候,希望大家不僅要用藥物,還要用飲食進行調養,希望大家可以多加堅持。