類風溼性關節炎病人的日常護理小方法。很多類風溼關節炎患者一到冬天就開始關節疼痛、僵硬，他們便認爲這個病是天冷引起的。專家表示：“臨牀上，很多人都有這樣的誤區，但風寒不是直接導致類風溼關節炎的主要原因。類風溼性關節炎患者，爲了促進疾病的恢復在日常生活中應該注意以下幾點：
①居住的房屋應通風、向陽，保持空氣新鮮。被褥要乾燥輕、暖，牀鋪要平整。切勿在風口處睡臥。
②洗漱宜用溫水，晚間洗腳，熱水應能浸及踝關節以上，時間在15分鐘左右，以促使下肢血流通暢。
③要按季節和天氣的變化來選擇衣服。類風溼關節炎病人一般都比較怕冷，喜歡穿暖和一些，但要避免穿得過多，以免穿得過於嚴實而出汗；天熱出汗時要避免電風扇直吹；出汗後要及時用於毛巾把皮膚擦乾，衣服汗溼後應及時更換乾燥衣服，避免受風。睡眠時不要貪涼，室內空氣應流通，但不要睡在“穿堂風”處；夜間有盜汗者，除內服藥之外，可在睡前用五倍子粉加水調勻，敷於臍內。
④保持良好爲精神狀態，正確對待疾病，切不可急躁焦慮，也不可滿不在乎，更不能情緒低落。要善於自制，努力學習，積極工作，心胸寬廣，愉快生活。
類風溼性關節炎病人的日常護理小方法。通過上面內容相信大家對這種疾病又有了新的認識了。溫馨提示：得了類風溼性關節炎一定要注意日常護理，在治療的同時更要注意保養，這樣才能儘快遠離，還你一個健康的關節！
