冬季預防疾病做到六件事：冬季來到，人們要注意皮膚保溼，多喝水；多吃養陰生津的食物；每天別忘開窗；適度加強運動室內等問題，此外，還需要保持暖氣片的清潔乾淨，要經常打掃，如果有灰塵沾在暖氣片上，它就容易隨着溫度的升高蒸發在空氣中間，引起呼吸道疾病。隨着室溫的升高，一些細菌會伺機活躍起來，容易誘發咳嗽、哮喘等疾病...詳細
|
| 冬季常見呼吸系統疾病的預防：注意營養，蛋白、熱量要充分，水果、蔬菜很重要，冬季氣候乾燥，空氣塵埃含量高，人體鼻黏膜容易受損，要注意多喝水。年老體弱者或有慢性呼吸道疾病者儘量不到人多嘈雜空氣不流通的公共場所去。避免過度疲勞，注意休息，保持足夠睡眠。保持室內空氣流通，多到戶外空氣清新處進行適宜的運動，以增強體質...詳細 |
|
| 冬天便祕小心保暖內衣在作怪：塑身保暖內衣不但很緊身，導致血液循環不暢，而且還有可能導致便祕。由於塑身保暖內衣將腹部緊緊包裹，腹腔內的腎、脾、肝、胃、腸等器官受到壓迫，使內臟及其神經系統長期處於緊張狀態，導致胃腸功能不斷降低，消化系統功能減弱，最終造成便祕...詳細 |
| 冬季“寫字樓病”危害健康：有些症狀，明確地說並不是某種具體疾病，但會像文章開頭所說的那樣，說不出哪裏不對頭，可就是覺得“不舒服”。而上班族一旦出了辦公室，症狀就會緩解，那就要看看問題是否出在環境上了。 辦公室中的現代化辦公工具也是污染辦公室環境的“元兇”之一。電腦、打印機、傳真機等辦公工具在工作時會產生臭氧、粉塵、噪聲及電磁輻射，長期接觸這些物質對於健康也是不利的...詳細 |
