預防脊髓損傷需要防寒嗎

　　脊髓損傷的發生給患者的正常生活造成很大的影響，也給患者的家庭帶來稱重的經濟負擔和人力負擔。隨着近年來脊髓損傷的發病率不斷上升，越來越多的人開始關心預防脊髓損傷問題。專家表示，在日常生活中積極做好預防脊髓損傷工作，可以有效降低脊髓損傷的發病率。預防脊髓損傷需要防寒嗎?下面請權威專家爲大傢俱體解析科學預防脊髓損傷疾病發生的方法。

　　科學預防脊髓損傷疾病發生的方法

　　1、飲食攝取上應避免高熱量食物如：油炸、肥肉、甜點、蛋糕、冰淇淋或汽水、紅茶飲料等。

　　2、應注意防寒防感冒，可引起諸多併發症，冬季陽光充足時可曬太陽，春季不要過早換取衣物。

　　3、日常生活飲食原則爲：以高纖維、低脂肪、低油、低膽固醇飲食爲主。

　　4、生活中培養個人喜好，多做一些娛樂，保持心情愉快;保持充足的睡眠，保證睡眠質量，保持精神抖擻。

　　5、保持營養充足，脊髓疾病的飲食宜富含蛋白質和維生素，保證攝取足量的碳水化合物和微量元素。

　　預防脊髓損傷需要防寒嗎?想必大家已經清楚了。專家表示：積極做好預防脊髓損傷工作，可以有效降低脊髓損傷的發病率，因此，預防脊髓損傷是很重要的。如果不幸患有脊髓損傷，一定要及時接受治療，這是患者恢復健康的科學途徑。(編輯：林汐)